10 DICAS PARA DIABÉTICOS
10 DICAS PARA DIABÉTICOS Atualmente estudos mostram que mais de 8,5% da população mundial apresenta diabetes . No Brasil 8,1% dos adultos são diabéticos, e as mulheres compõem a maior parte dessa estatística. Pessoas que apresentam essa doença crônica, muitas vezes não têm um suporte e nem orientação alimentar adequados; as informações passadas são incompletas e as faz pensar que o diabetes é uma doença que restringe totalmente a alimentação quanto ao consumo de carboidratos. O que determina se a pessoa deverá ou não ter uma dieta “restritiva” é o quadro clínico e o tipo da doença. Nesta matéria iremos dar 10 dicas para pessoas diabéticas de uma forma geral, mas sempre lembrando que a consulta com um nutricionista é essencial para que assim haja um atendimento individualizado focado na melhora do quadro e qualquer outra necessidade do paciente. Dica 1 – Consuma carboidratos complexos : consumir alimentos integ...

